TAZE ANNE ADAYININ GÜNLÜĞÜ!!!

Sen git 28 kilo ver, sonra da istemesen bile kilo alacağın sürece gireceksin. Hakkımızda hayırlısı dostlar. Gün geçtikçe tartıdaki ibre sağa kaydıkça bayılasım geliyor. Ama her şey sevimli tatlı bebişimiz için. Tamam zaten göbek vardı, üstüne bu aralar bebiş de eklendi. Göbüşün artık yarısı bebiş, yarısı göbüş. Ama sevgili docacığıııım ısrarla o göbekte henüz bebiş yok demiyor mu, o zaman onu bir kaşık suda boğasım geliyor.Neyse bebiş bi doğsun süper fit bir anne olarak docaya gün gösterilecek. O bi kere kendisine baksın. Hadi ben hamileyim de göbüş var. Onun bahanesi ne?

YORGUNUM DOSTLARIIIIM, YORGUNUM YORGUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUN!!!

           Uzuuuun aralar veriyorum şu aralar sevgili blogcuuuma. Halbuki yazacak o kadar şey birikti ki!!! Ama yorgunum dostlar.Hem de öyle böyle değil. Eve geliyorum azıcık dinlenme, yemekti derken hoooop benim gözler devriliyoooor. Koltukta başlayan uykuma yatakta devam ediyorum. Hayatımda hiç uyumadığım kadar uyuyoruuuum. 

RUGAN AYAKKABI İSTANBUL'DA!!!

       Merhaba canlaaaar, 

       Uzun zamandır yazamıyorum yine. Neden böyle oldum bilmiyorum. İş hayatına alışamadım bir türlü. Tatillerin tadı başka oluyor tabiii. Neyse ki şurda yaz tatilimize topu topu 4 aycık kalmışşşş. :) 

Herkesin İstanbul'da bir akrabası, bi tanıdığı vardır. Ama benim malesef öyle bir durumum olmadı işte. O yüzden Mehmet'e hep "Çoluk çocuğa karışmadan İstanbul'a götür beni, gezeliiiiim." deyip duruyordum. Canıııım koccim şubat tatilimiz için kısa ama muhteşem bir İstanbul tatili ayarlamış. Oyyy kuzucum benimmm, çok teşekkür ederim ki ben ona :))

OCAK RAPORU!!!

Merhaba cancağızlarıııım, 

Bu aralar diyetten ziyade sağlıklı beslenme yapıyorum demek isterdim. Ama gayet battı balık yan gider kıvamında bir hayat tarzı edinmiş durumdayım. Kendimi güzel çikolatalardan, karbonhidrat çılgınlığından sakınmak istiyorum, ama Hak getireeee... Mehmet de kızıyor. "Yaptın kendine bir güzellik bari koru!." diyor. Ay inşallah toparlarım kendimi. Sağlıklı sağlıklı beslenirim inşallah.

WISH LIST!!!

Evet gençler, 

Koskoca bir yılın daha başını yedik. İyi ve kötü olaylarıyla devirdik bitti. Bu sene içinde kendime çoook süper bir iyilik yapıp tam 28 kilomla vedalaştım. Ooooh! Mis gibi oldum valla! Tabi henüz verilmesi gereken kilolar var. Ama galiba azıcık ara vereceğim. Çünkü 7 Ocak 2013'ten beri diyetteyim. Azıcık şu güzel kilomu koruyayım. 

MUTLU DİYET KONTROLÜÜÜÜ!!!

Merhabalaaaaaaaaaar,

Çoooook mutluyum. Yaz tatilinden döndüğümüzden beri diyet serüvenim tekrar başlamıştı. Ama eskisi gibi bir performansla kilolar gitmiyordu. Amaaaaaaaaaaaaaa bu hafta şeytanın bacağını kırdım. 300-500 gr gibi bir şeyler gidiyordu. Ama bu hafta tamı tamına 1400 gram benden uçup gitti. Umarım bir daha dönmezler. Dönmezler ya. Niye dönsünler? Ben artık oturttuuuum düzenimi akıllıııııııııım. :)

HAYIRLISI BE GÜLÜM!!!

"Uffuuuuuu artık süper zayıfım." 

"Bunun 36 bedeni yok mu canım?"

"Aman Allah'ım aynadaki bu incecik ben miyim?"

Konuşmaları yakındır diğ mi?

2 gram zayıflamak için yırtındığımız bu günler de geçer değil mi? 

HADİ HAYIRLISI BE GÜLÜM...

HERKESE ÖPÜCÜKLER...

KIŞI KURTARMA PLANI!!!

Kış gelince gelen o uyuşukluk yok mu o uyuşukluk; işte beni mahvediyor. Melankoliye bağlıyorum resmen. Okuldan gelir gelmez battaniyeyeme sarılıp uyumak istiyor bedenim. Su içmeye bile üşeniyorum. Sözde zayıflayacağım diye diyet yapıyorum. Ama sen öyle durmadan yan gelip yatarken o metabolizmacığın nasıl çalışacak Ayşaaaaaaam? İşte buna bir dur denilmeli dedim ve bazı kararlar aldım kendimce. İşte kışı kurataracak maddelerim.

• Bir kere bu metabolizmacığı hızlandırmak için ara öğünlerimizi ihmal etmeyeceğiz. Okulda yemek için en liflisinden 1 porsiyon meyvem okul kumanyama dahil olacak.
  
• Okul kumanyacağımı ihmal etmeyeceğim. Aldığım sefer tasımı aktif bir şekilde kullanacağım. Evde hazırladığım sağlıklı ve az yağlı yemeklerimi okula da taşıyacağım. Bu ara bunu biraz ihmal ettim ve dışarıdan hazır yemeklere yöneldim.
• Eve gelir gelmez öyle yayılmak yok. Üzerimize güzel yürüyüş kıyafetlerimizi geçirip, vücudumuzu harekete geçiriyoruz. 1 saatlik yürüyüş ve yarım saatlik kardiyocuk kaslarımıza bayram yaptıracaktır. Ayrıca  bu soğuk kış günlerinde güneş ışığına ihtiyacımız var. Güneş ışığı alarak Dvitamini ihtiyacımızı gidermemiz lazım.
• Kışları pek su tüketmiyoruz malesef. Lıkır lıkır o suyu içiyoruz. Hatta suyumuzu alkali hale getirip, öyle tüketiyoruz.
• Basit şekerlerden, yani hamur işlerinden, şekerli gıdalardan uzak duruyoruz. Zira hiçbir işe yaramıyorlar. İnsülin direncimizi düşürüp, bizi bizden almalarına müsade etmiyoruz.

Eveeeet, bu kısacık maddelere umarım tamı tamına uyarımmm ey dostlaaaaaaaaar. Bu arada 27 kilocuuumla vedalaştıııım.

HERKESE MUTLU HAFTASONLARI!...

ÖNCESİİİİİİİİİİİİİİİ, SONRASIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!

Son 2 haftadır diyet motivasyonu adına bişey kalmadı bende. Yolun yarısından fazlasını geçmişken olacak iş değil doğrusu. Pek kıl oluyorum kendime ve kızıyorum.

YAPAMIYORUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM!!!

Selam Gencolar,

Uzuuunca bir yazamadım. En son galiba kurbandan hemen sonra yazmıştım. Neyse efendim bu hafta diyetime resmen bomba attım.